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经常洗手,避免共用餐具和筷子“健康小知识”

发布时间:2021-04-21健康知识评论
随着对疫情防控知识的传播,公众已经养成了戴口罩,经常洗手和仔细洗手的好习惯。同时,市民仍应保持经常洗手的良好习惯。他们需要在饭前,上厕所后和触摸公共物品后洗手。保

随着对疫情防控知识的传播,公众已经养成了戴口罩,经常洗手和仔细洗手的好习惯。疫情预防和控制恢复正常后,在有必要戴口罩的情况下继续戴口罩。同时,市民仍应保持经常洗手的良好习惯。他们需要在饭前,上厕所后和触摸公共物品后洗手。只有学习标准的洗手方法,才能更好地保护自己和家人的健康。保持饮食习惯,避免共用餐具和筷子。建议单独吃饭,在错误的时间进餐,并避免许多人聚会。经常打开窗户,并经常给房间通风,以保持室内空气流通和家庭卫生。咳嗽或打喷嚏时,用肘部遮住口鼻。不要吐在地上。用纸巾包住嘴和鼻子的分泌物,然后将它们放入有盖垃圾桶中。始终保持良好的态度,注意营养均衡,坚持适当的运动,增强抵抗力。

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